ルイボスティーは色々とアレンジが出来る!

ルイボスティーのアレンジはミルクから!

めっちゃミルクティーが好きなんです!

ロイヤルミルクティーが特に。

ルイボスティーと牛乳って合うのかな?と思っていたけれど、意外も意外。美味しいんです。紅茶みたいな感じ?

濃いめに作れるルイボスティーとの相性がいいです。

薄いルイボスティーになると、ちょっとなんだかわからなくなっちゃう(笑)

砂糖を入れるのは好きじゃないのだけど、砂糖入れたらかなり大好きな味。

夏はレモン!

いつもストレートだと飽きちゃうので色々試してみました!

レモンはさっぱり!入れすぎると酸っぱい。

アイスティーぽく作るのが美味しい。暑い夏に外から帰ってきてからゴクゴク飲みたい感じですね。

すでに絞ってあるアレがあったと思うので、それを買うと便利ですよ〜

残ったティーバックで掃除

使い終わったティーバックはキッチン周りの掃除にも使えるんですよ。

毎日飲むので最後飲み終わったらゴシゴシしている。

習慣にするといい感じ。

ルイボスティーどれを買おう?

ルイボスティーおすすめ商品

色々あるけれど、やっぱりオーガニックがいいかな!

基準があやふやなものよりも国がOK出したものが安心できるのです。

明日友達に会うのでお気に入りのルイボスティーをプレゼントしたいと思います!

ルイボスティーに副作用ってあるのかな?

ルイボスティーの副作用はほとんどない…はず

健康的なお茶って飲みすぎて大丈夫かな〜?って心配になるのは私だけでしょうか。

ルイボスティーも色々とメリットがありそうだけど、どうかなと思って調べてみたりして。

やっぱり食べ物にも言えることだけど、いいものでも限度があるというか飲みすぎはよくなさそう。

水も1日2リットルくらい飲んだ方がいいって昔整体の人に言われたけど、かなり辛かったし、水の飲みすぎもよくないって聞いたからほどほどにしていました。

その延長でルイボスティーもサプリとかたくさん飲んでいる人は栄養コントロールした方がいいのかな?

でもサプリほど栄養ががっつり入っている訳でもないのでそこまで心配する必要はないと思いました!

でもでも体質って人それぞれだから、自分が合わないな〜と思う場合は無理して飲むものではない。

あと喉がイガイガする人もいるらしい!

友達がメロン食べたら喉がイガイガするって言っていたから、アレルギー体質の人で合わないというのもあるのかも、推測だけど。。

とにかく美味しいと感じる量をいい感じに続けるのがいいかな!

最近はトマトも気に入っておやつがわりに食べています。

冷凍ブルーベリーもあれ美味しい!

ルイボスティーはどんな飲み方があるの?

ルイボスティーは3つの飲み方があった!

知らなかった3つの方法、全部試してみたよ〜という記事です。

ルイボスティーをお湯だし(ティーバック)

一般的な飲み方だと思うのだけど、私はこれしか試したことなかったです!

楽だし早いし…何よりティーバックしかもっていなかった。。。

けれど世の中にはいろんな種類があったのでした。

煮出して飲む

え、ちょっと面倒なのでは?

と思ったのですが、意外と効果的なんだとか。そういえばどこかのメディアで見たことあるようなないような。

お鍋に茶葉のまま、もしくは煮出し用、ティーバックのでもいいらしいけれど、それを入れてクツクツと弱火で煮るのだそうです。

たくさんまとめて作れて便利だったかも。

水出しで飲む

水出しがおすすめされている商品があるから、そういうのを買った方がいいのかもしれないけれど一応8時間くらい水に浸しておくとルイボスティーになっていました。

煮出してからアイスとして飲むのが好みの濃さになって良いかなと思ったり。

でも面倒な時はこれもありかも。

まとめ

ティーバックが一番楽ちん!(笑)

でも出来るならたまに煮出して飲むといいかな〜せっかくなら成分を1mmでも感じたいなと思ったのでした。

ルイボスティーは妊活にもおすすめなのだそう

ルイボスティーはノンカフェイン

ルイボスティーはカフェインが含まれていないので、妊活中〜妊娠中にカフェインをとりたくない女性に人気です。

私が最近読んだ妊活雑誌にも鉄板アイテムとして載っていました!

あんなに紹介されていたら買っちゃうww

しかも最近読んだランキングで、みんなが妊活の時に行なっていることの第2位くらいだった記憶が…。

カフェインは完全に断つべき必要もないという意見もあるようだけど、やっぱり気になるところです。

伊藤園のルイボスティーがお手軽!

みんなきっかけはスーパーで簡単に買えるルイボスティーだと思うんですよね!

ルイボスティーって数年前までこんなにメジャーだったかな??

最初の方はなんだろこれ?不思議な味〜?って飲んでいた気がする。

最近はいろんな種類が増えてきて、なんだかどれを選んだら良いか迷っちゃう!

フレーバー付きのとかも美味しそうで気になるんだよなぁ。。

ちなみにコストコのルイボスティーが安いらしい

続けるには料金かなと思って調べていたらコストコで買うルイボスティーは安いらしいです。

でも近くにコストコないし!涙

ネットで買うと割高なのだそうです。

これくらいの値段を出すならば、茶葉とかもこだわりたいし!ということでもっともっと検索中。。

ルイボスティーの味はメーカーによって違う!

久しぶりに更新となりました!

最近ルイボスティーにはまっているのですが、ルイボスティーってメーカーによって味が全然違うんですよね!驚きです。

今まではスーパーの安いものを買っていたのですが、友達からおしゃれなものをいただいてから、色々と自分で調べて買ってみました。

ルピシアみたいに直接店舗が色々確かめてから買えるからいいなと思うけれどホームページを見てたくさん説明が書かれているところなんかはすごく安心感があって良いかも。

全然健康なんて気にしなかったけれど、結婚してからはなんとなく「有機」とか書かれているものが目に入ってくるようになった(笑)

不思議。

炭酸のジュースが好きで飲んでいたのだけど、やっぱりノンカフェインがいいかなと。

年齢も年齢だし、内側からのケアに目覚めてきた今日この頃。

ちなみによく知らずに買ったグリーンルイボスティーが美味しいです。

グリーンルイボスティーおすすめ

普通のルイボスティーと違うんだそうです。どちらも好きですけどね!苦手な人にはグリーンルイボスティーの方が飲みやすそうです。

緑茶的な味がしますね。

これがルイボスティーなのかと最初は驚き。

なんとなく体にいいことがしたい!そんな毎日です。